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日常飲用普洱茶的喝法

日期:2015年1月12日 13:35

1.早上:起床后空腹一杯(大約500ml

這一杯要注意茶一定要喝淡茶,不然空腹飲用容易暈茶,茶水溫溫的就好,

腸胃好的可以喝室溫下的涼茶。(早晨空腹不可以喝生茶,只能喝淡的熟茶) 
功效:潤腸,通便,促進新陳代謝。

2.中午:午飯后半小時 (大約500ml

茶水濃度適中,一定要喝熱茶,最好可以一口一口邊品邊把這杯茶水喝下

去。

功效:刮油

3.晚上:晚飯后半小時 (大約500ml

同中午那杯茶一樣,濃度適中,也要喝熱的。 
功效:刮油

所屬類別: 輕松飲茶

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